Nachtmerries en Nachtangsten

Als jouw kind steeds wakker schrikt van nachtmerries of nachtangsten…

Je hoort het al voordat je echt wakker bent.
Dat geluid. Die paniek.

Dat huilen dat door merg en been gaat.
En daar ga je weer. Niet één keer per maand.
Maar meerdere keren per week. Soms meerdere keren per nacht.

Dit is wat het met je doet als ouder:

Je kind durft soms niet meer alleen te slapen – waardoor het probleem groter wordt in plaats van kleiner.

Je kind kruipt bij jullie in bed – hierdoor hebben jullie structureel slaaptekort en wordt intimiteit bijna onmogelijk.

Jullie slapen licht en alert – je huis voelt ’s nachts niet als rustplek, maar als een waakdienst.

Avonden voelen gespannen – elke nacht denk je: “Zou het vannacht weer gebeuren?”

Je merkt dat je overdag minder energie hebt – voor werk, andere kinderen of jezelf.

Je merkt dat je sneller geïrriteerd bent – ook naar elkaar.

Je voelt je machteloos – omdat je je kind niet écht kunt helpen.

Je twijfelt aan jezelf – doe ik iets verkeerd?

Wat ooit een fase leek, voelt nu als een patroon.

nachtmerries en nachtangsten kind

Wat je waarschijnlijk al hebt geprobeerd (maar zonder blijvend resultaat)

Je hebt niet stilgezeten om de nachtmerries en nachtangsten tegen te gaan. Integendeel.

Misschien heb je al:

Slaaptraining geprobeerd.

Een vast avondritueel ingevoerd met warme melk of kruidenthee.

Meditaties of slaapmuziek aangezet.

Een nachtlampje of dromenvanger opgehangen.

Met een kindercoach of huisarts gesproken.

En toch…komt het terug. Tot je grote frustratie lijkt niets te helpen. Waarom?

Omdat nachtmerries en nachtangsten vaak geen “slaapprobleem” zijn.

Ze zijn een signaal.

Wat als het geen slaapprobleem is… maar een emotioneel signaal?

Wanneer een kind emoties niet volledig kan verwerken, kunnen ze als spanning in het lichaam opgeslagen blijven.
Die opgebouwde lading kan het zenuwstelsel uit balans brengen — en zich ’s nachts uiten in nachtmerries of nachtangsten.

Wat je ziet is dan geen puur slaapprobleem, maar een lichaam dat nog iets probeert te verwerken.
Onrust, angst of huilen in de nacht zijn vaak signalen van binnenuit.

Kinderen verwerken emoties anders dan volwassenen.
Wat overdag niet geuit wordt, kan ’s nachts naar boven komen.

Angst. Onzekerheid. Overprikkeling.

Een schrikmoment dat ogenschijnlijk “klein” was.
Spanningen die ze hebben opgepikt zonder dat iemand het doorhad.

Bekijk het eens als:

Een emmer die steeds voller loopt – tot hij ’s nachts overstroomt.

Een computer met een vastgelopen programma – je kunt het scherm donker maken, maar het systeem moet gereset worden.

En dát is waar ik werk.

Omdat ik zelf die slapeloze nachten heb gekend

Mijn eigen dochter werd een tijdlang meerdere keren per week huilend wakker van nachtmerries, en ik voelde de uitputting zich opstapelen.

Niet alleen bij haar, maar ook bij mij. Ik probeerde geruststellen, praten, extra knuffels — maar de onrust bleef terugkomen. Al die goedbedoelde adviezen op social media, waarbij sommigen volgens mij zo uit chatGPT kwamen….niets hielp.

Pas toen ik via kinesiologie de onderliggende emotionele spanning bij haar losliet, veranderde er iets wezenlijks en kwam de rust stap voor stap terug in onze nachten.

En wat bij ons gebeurde, zie ik nu ook terug bij de gezinnen die ik begeleid.
Lees hieronder wat andere ouders mij na afloop stuurden.

Hoe ik help met kinesiologie

Elk deel van ons lichaam heeft een energetisch veld — inclusief onze organen en weefsels. Maar wist je dat ook emoties, gedachten, ervaringen, trauma’s en zelfs interacties met anderen een vorm van energie zijn?

Als energetisch healer werk ik met kinesiologie om vastzittende emoties in het lichaam van het kind op te sporen en te ontladen.

Kinderen hoeven hun verhaal niet perfect te kunnen uitleggen.
Het lichaam weet het al.

Met spiertesten via het onderbewuste brein onderzoeken we:

⭐ Waar spanning vastzit

⭐ Welke emotie niet verwerkt is

⭐ Wat het zenuwstelsel nog in alarmstand houdt

We werken niet aan symptoombestrijding.
We werken aan de grondoorzaak.

Wanneer die vastzittende emotie wordt losgelaten, zie je vaak:

❤️ Dat de nacht minder beladen wordt

❤️ Dat het zenuwstelsel tot rust komt

❤️ Dat het kind zich veiliger voelt in zijn eigen lichaam

En als je kind weer rustig slaapt…

Slaap jij ook weer.
Komt er ruimte voor verbinding.
Voor rust voor jou als ouder.
Én voor jullie als koppel.

Hoe verloopt de sessie?

Een sessie duurt 45 minuten en vind online plaats of bij mij in Uithoorn. (Als je langs wilt komen kan dit alleen overdag – dit kan je per mail aangeven of via het contactformulier).

Heling op afstand werkt echt! Quantumfusica leert dat alles energie is en met elkaar verbonden, waardoor gerichte intentie invloed kan uitoefenen zonder dat fysieke afstand een rol speelt. Door gerichte afstemming kan ik verandering in het systeem in gang zetten zonder dat jullie in dezelfde ruimte hoeven te zijn.

En omdat ik werk met het onderbewuste, hoeft je kind daarvoor niet wakker of bewust mee te doen; het lichaam reageert ook in ontspanning of slaap.


We beginnen de sessie met een kort videogesprek van 5 a 10 minuten via whatsapp bellen of zoom.

Hier kan je meer toelichting geven over waarom je de sessie hebt geboekt. Daarna ga door middel van kinesiologie vastzittende emoties in het lichaam van jouw kind op sporen en loslaten. Dit is een spiertest die ik bij mezelf toepas en waarmee ik afstem op het onderbewuste van je kind. Voor het vrijmaken gebruik ik intentie. Jullie hoeven niets te doen tijdens dit proces.

Als een emotie eenmaal is losgelaten uit het lichaam komt het niet meer terug.

Stel je eens voor hoe het zou zijn als…

…je kind de hele nacht rustig doorslaapt in zijn eigen bed — en jij ook.
Geen paniekgeluiden meer. Geen voetstapjes om 02:13. Gewoon diepe, herstellende slaap.

…je avonden weer van jullie zijn.
Ontspannen op de bank. Een goed gesprek. Intimiteit zonder onderbreking. Zonder dat ene oor altijd “aan” staat.

…je huis ’s nachts weer veilig en kalm voelt.
Geen waakdienst. Geen spanning in je lijf. Maar rust. Stilte. Vertrouwen.

…je relatie weer ruimte krijgt om te bloeien.
Meer geduld. Meer verbinding. Meer energie voor elkaar — in plaats van overleven op slaaptekort.

…je kind ’s ochtends uitgerust wakker wordt.
Zelfverzekerd. Vrolijk. Niet bang voor de nacht die weer komt — maar veilig in zijn eigen lichaam.

Je hoeft dit niet alleen op te lossen.
Geef je kind de rust die het verdient.


Ik begeleid jullie liefdevol in het loslaten van wat vastzit — zodat slapen weer veilig voelt en jullie gezin weer kan ademen.